Troppo spesso trascuriamo il valore delle risorse che il nostro corpo, e la nostra mente, mettono a nostra disposizione. E non solo nella nostra fase di sviluppo giovanile e maturazione ma, sorprendentemente, anche in età più avanzata.
Ma per poterle sfruttare dobbiamo innanzitutto conoscerle, ed imparare a usarle, in modo efficace e intelligente.
La mia doppia formazione medica e psicologica, con l'esperienza di entrambe le professioni mi ha convinto che non esistono il corpo e la mente, queste sono solo due formule di uso comune, utili nel tradurre in linguaggio comprensibile la stessa inestricabile, indivisibile, persona “mentecorpo”.
La persona normalmente equilibrata non è però una sola, ognuno è "moltitudine", è una comunità di tanti sè che per la pace comune devono trovare un equilibrio e avere tutti il diritto di pensiero e parola nella “molteplicità del sè”.
